沖縄　慶良間　シーカヤックするなら漕店

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12月20日（土）　曇り

ひぇ～、寒い！寒すぎる！！！今日は15℃だけど北風が強い～。
本土では大荒れで雪が降ってるそうですね、
寒いならとことん寒くなって雪が降って欲しい♪
あ～雪が見たい！沖縄のサンタはトナカイの代わりに”やぎ”らしい♪　15へえ～
明日から慶良間ツアーです。
そこで遊びに来た川崎さんと細川さん。

12月8日（月）　晴れ　

『那覇マラソン』

　またやってしまいました那覇マラソン。
今回は過去2回完走して、ま～なんとかなるんじゃないの～？♪と気楽に考え練習を怠ったつけがレースに現れた。
　　今回の自分の作戦は上り坂は歩く！と決め9：00にスタート！制限時間15：00。
国際通りの途中で応援部隊の佐藤さん、安藤さん、頼三さんに会いまだ快適に走る。
国際通りを抜け、国場で角さんに抜かれる。東風平の坂を軽快に歩き？！
東風平でしのぶさんに抜かれる。この頃には太ももに痙攣スタート♪
17キロ地点のなだらかな坂でまたもや歩き出し、ちょうどこの頃11：00でした。
11：15中間地点付近の応援部隊にまた会い、足にサロンパスを塗ってもらう。
　　この後、笹尾社長に会いおにぎりとポカリスエットをいただく。
もう少しで中間地点（ここに12：00までに着かないとリタイヤ）という坂道で右太ももが
「はぅっ」足をつってしまった。5分ほど座って自分でマッサージをして走りだし、
バスに乗って帰ろうか？リタイヤが頭をよぎる、中間地点までは絶対行ってやると自分を奮い起こし走り出す。中間地点を越えたのが11：40。
　　「まだまだ！！！！」「こっからや～！」足が痛いから走るフォームを少し変え、走ってつりそうになったら歩くを繰り返し、走りながら、「頑張れ！ファイト！」と独り言をぶつぶつ言いながら走り、前の人が振り返っていたけど、そんなことは気にしてられない♪
この呼吸法が上手くいった！普段は「スー、ハー」だけど
「スースー（頑張れ）。ハーハー（ファイト）」スーパー呼吸法を
レース中にあみ出したのだ！！！
　　毎年ひめゆりのポイントで沖縄そばを食べて走っていたのだが、今回は怪我で思ったより歩いているので時間がないと思い、後ろ髪をひかれつつ食べるのを止めてしまった。中間地点から32ｋｍ地点は足の痛みも少なくなった。
　　後で思ったのはひょっとしたらハイになって痛みが和らいでいたのではないかと思う。
沿道でエアーサロンパスを持ってる方を目指して走る！
「あ～持ってるけど人が並んでる！次！」
「あ～冷却スプレーやんか～！次！」
「あ～～～！！！空やんけ～！！！もうっ！」
そんなでだまされながらというか、気付かない間にグイグイ進んでいたのだ！
32ｋｍ地点の13：30の制限時間を無事にクリアして、
「こうなったら完走でしょう！」と頑張ろうと思って走っていると、
またまた応援部隊がいた、これで３箇所めです。
　　走っている途中で、顔なじみの人からの応援ほど気合が入るものはない。
そこで頼三さん特製スーパーウルトラネクターをもらい飲みながら歩く、走る、歩く。
　　14：30ユイレールの赤嶺駅を通過、「よっしゃ～もう着いたも同然」と登り坂を
歩き下りになって走れば絶対間に合うと考えていましたが、上りきって下りに入ると
足がつって走れない！！！マジ！うっそ！ここまで来たのに！！！ひえ～・・・
自分の心肺機能はなんともなく、意思に反し足が動かない、それでも足を動かし前に進み時間との勝負！ユイレール奥武山公園からの平地から走って歩いて、軍桟橋前で、前谷さんよねさん頼三さん佐藤さん安藤さんから
最後の声援を頂き、無事にギリギリの５時間57分にゴール！！！
　今回は怪我に泣かされました。つらないように事前に練習が必要だと改めて思いました。レースに参加した方、応援していただいた方、ボランティアの方お疲れ様でした。
　　　　　　　　　　　　　　　
前谷さん来年もやりますよ！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　総監督・酒井